كاهش وزن تپل ها

سلام بچه ها خيلي زيبا است اين جدول امتيازات. امروز دوباره داشتم كمي كامنتها و نوشته ها  رو مرور ميكردم و خيلي خيلي يكهو دلم براي اون روزهاي اول تنگ شد. ترنم جان , منير جان , پيازچه جونم . سپيدار و همه و همه دوستاني كه با ما بوديد خيلي دوستتون دارم و دلم براي شما تنگ شده .

و اما برنده اين مسابقه  همان طور كه پيش بيني ميكردم ساراي گلم هست كه واقعا در اين مسابقه خيلي زحمت كشيد هم براي كاهش وزن خودش و هم بيشتر براي تك به تك ما كه واقعا از طرف همه بهت تبريك ميگم و ازت تشكر ميكنم. هرگز اون مصاحبه خيلي خوبت رو از يادم نميبره كه خيلي قشنگ همه چيزها رو گفتي.

نفر دوم هم تنياي گلم است كه اون هم با نظم و ترتيب و حركت پيوسته و آهسته هميشه همه ما رو دلگرم كرده .بهت تبريك ميگم و برات آرزو ميكنم كه هميشه همينطوري كه هستي بموني چون كه واقعا پرفكت هستي . البته هميشه براي بهتر بودن جا هست و ميشه شد ولي خوب واقعا نمونه اي .

و ساير برندگان كه تك تك ما پايداران هستيم . خيلي خيلي محيط دوست داشتني شما فراهم كرديد و من خيلي از شما ياد گرفتم . اين روحيه همدلي و كمك و با محبت از تك به تك شما به هم و به من خيلي خيلي منو سرشار از زيبايي دروني ميكرد و خيلي خوشحالم كه شما رو ميشناسم و با شما هستم. دست همه شما درد نكنه. از مامان ارام گلم , تا شانون پر روحيه تا شكممو دوستاني كه اخرهاي مسابقه كه ديگه نا ما تمام شده بود اومدند و محيط رو گرم كردند و تا لعبت جونم كه با اخبار كاهش وزنش در اخر هفته ها ما رو دوباره پايدارتر ميكرد تا الهام جونم و مي خانم كه با وجود همه درس و مشغله فكري ولي هميشه پايدار بودند تا تك به تك شما كه اسم نميبرم ولي همه رو منظورم هست.

اين هم ليست برندگان مسابقه به ترتيب ولي يادتون باشه كه همه ما برنده هستيم.

و روند كاهش وزن گروه كه جمعا    اين كيلو كم كرديم صبر كنيد حساب كنم. واي چيزي بيش از 66 كيلو كل گروه كم كردند باورتون ميشه؟

برنده كاهش سايز هم شكمو گلم كه نزديك به 10 سانت دور كمر و شكمش با هم كاهش پيدا كرد بابا باريكلا گلم .

اگر كسي چيزي رو ميبينه كه اشتباهه به من بگيد .

در هر صورت با تشكر از تك به تك شما كه شركت كرديد و همه شماهايي كه گشت نامحسوس بوديد و يا گاها محسوس و كامنت گذاشتيد و ما رو پشتيباني كرديد. به همه تبريك و تبريك تبريك ميگم.

راستي نانازي جونم تولدت رو تبريك ميگم  به اميد اينكه در سال جديد زندگي ات به وزن دلخواهت برسي. با تشكر از همه مطالبي كه نوشتي و خنده رو به لبهاي ما آوردي.