سلام

من سوگندم . فکر کنم این صبا هنوز خوابه !!!!

خوب بچه ها من توی شیت گروه وزن بچه هایی که اعلام کرده بودن رو نوشتم اما بقیه چیزی نگفتن یا من تو وبشون ندیدم . لطفاً اگه میشه همینجا کامنت بذارین .

                                                     هفت هفته تلاش گروهی 

بچه ها ، یه مشکلی هست ؛ افرادی که هر روز آپ نمیکنن چجوری شامل امتیازها میشن ؟ یعنی از کجا بفهمیم اونروز چقدر ورزش کردن یا آب خوردن یا بازه کالری شون در چه حدیه ؟