سلام بچه ها خوبيد همه؟ به به چه عالي همه پيش رفتيد

عزيزان من اين هفته كه گذشت يعني در هفته دوم 600 گرم كاهش وزن داشتم يعني الان 55.5 شدم البته شايد هم 55.4 ولي فعلا من همون اولي را حساب ميكنم خيلي خوشحالم

بچه ها همه وزنتون و كاهش وزن و حساب كنيد و بگيد

براي هر گروه هم فردا برنده تعيين ميشه پس بشتابيد.

من خيلي خسته هستم و فردا حساب و كتاب ميكنم و جدول ميكشم. ولي اينطوري كه همه پيش رفتند فكر كنم كه نزديك 25 كيلويي همه كم كرده باشيم پس فعلا تا بعد بوس بوسسسسسسس