سلام بچه ها خوبيد؟

امشب غذا خيلي كم خوردم . از ساعت 18 هم چيزي نخوردم تا روده هام خالي بشند . كلي هم امروز ورزش كردم . بلكه فردا ترازو با من مهربون بشه.

فردا روز شنبه است و همه خودشون رو هر كسي البته اگه دوست داشت صبح ناشتا وزن كنه. هر كسي هم كه ميخواست يك روز ديگه بكند هيچ مشكلي نيست.

وزن و جمع امتيازها رو فردا اينجا بديد. البته جمع امتيازها اجباري هست و زودي بديد.

خوب به اميد اينكه فردا  همه اول بشند و حسابي از خودشون و كاركرد هفته اشون راضي باشند. اگه دوست داشتيد هم به اين سوالات همه اينجا پاسخ بديد.

اصليترين قوت كار شما در هفته گذشته چي بود؟

اصليترين نكته ضعف شما در هفته گذشته چي بود؟

تمركز اصلي شما در هفته آينده روي چه موضوعي خواهد بود. ؟

مرسي گلها با اميد اينكه فردا اينجا پر از خبرهاي خوب باشه. بوس بوس