سلام بچه ها

ببخشيد من خيلي گرفتارم , يعني هفته گذشته كه مريض بودم و براي همين خيلي از كارها عقب افتادم . ولي در مورد تركهاي پوستي اين مطالب را جمع كردم با دختر عموم هم صحبت كردم او گفت كه او فقط با لوسيونهاي مختلف از روغن نارگيل گرفته تا روغن بادوم و ويتامين هاي مختلف ونرمش و صحبت كردن با پوست كه يك روشي بود كه دكترش گفته بود خيلي از اين تركها رو خوب كرد او ميگه كه دكترش گفته كه بايد با پوست خودت صحبت كني و ماساژ بدي ولي بهرحال اين مطالب هم به درد ميخوره

آنچه باید در مورد ترک های پوستی بدانیم



1-چه قسمت هایی از بدن بیشتر در معرض ترک های پوستی قرار می گیرند؟
در هنگام بلوغ ، ترک های پوستی روی ران ها ، باسن و سینه ها ایجاد می شوند. در دوران حاملگی این ترک ها بیشتر در نواحی شکم و سینه ها بروز می کنند. ترک های پوستی ممکن است درآقایان نیز ایجاد شوند. 

2-آیا ترک های پوستی به علت کشیدگی پوست ایجاد میشوند؟
کشیدگی پوست تنها یکی از عوامل ایجاد ترک های پوستی است ولی عامل اصلی به شمار نمی آید. عوامل درونی نیز در بروز آن ها مؤثر می باشند.
 
3-علل بروزترک های پوستی چیست ؟

این ترک ها ، ضایعاتی هستند که در زمان تغییرات هورمونی مانندبلوغ ، حاملگی، کاهش وزن و برخی از بیماری ها ایجاد می شوند. تغییرات هورمونی سببعدم تعادل در فیبروبلاست ها (سلول های پایه ای پوست که تولید الاستین و کلاژن میکنند) می شود که این امر منجر به کاهش تعداد و کیفیت فیبرهای کلاژن و الاستین میگردد. در نتیجه پوست نازک تر شده و ترک های موازی در آن ایجاد می شود. این ترک هادر ابتدا صورتی تا بنفش رنگ هستند و سپس به تدریج سفیدتر می شوند.
 
4-آیاامکان بهبود ترک های پوستی وجود دارد؟

ترک های پوستی به طور ناگهانی و بدون بروزهیچ گونه علامتی ظاهر می شوند. از این رو پیشگیری از ایجاد آن ها به ویژه در دوران بارداری بسیار مهم است. هرچه درمان سریع تر آغاز شود، نتایج حاصله مطلوب تر خواهدبود. 

5-در چه مواقعی احتمال ایجاد ترک های پوستی بیشتر است؟

 در هنگام بلوغ، بارداری و تغییرات وزنی احتمال ایجاد این ترک ها بیشتر است. سن اولین بارداریدر بروز ترک های بارداری نقش به سزایی دارد. بین 80% تا 90% بانوانی که در سنین بین 16 تا 20 سالگی باردار شده اند دچار ترک های پوستی می شوند، در حالی که احتمال بروزاین ترک ها در بانوانی که اولین بارداری آنها پس از 35 سالگی است بسیار کمتراست . 

6-در چه دورانی از بارداری امکان بروز ترک های پوستی بیشتر است؟

این ترکها، معمولاً از ماه چهارم بارداری به بعد ایجاد می شوند، اما در ماه هفتم تا هشتمبارداری ، پوست شکننده ترین حالت خود را دارد. ترک ها حتی ممکن است پس از زایمان نیز ایجاد شوند. بنابراین توصیه شود درمان را تا اولین دوره قاعدگی پس از زایمان نیز ادامه دهید . 

7-آیا احتمال بروز ترک های بارداری در هر بار زایمان وجود دارد؟

بله. حتی اگر اولین بارداری بدون ایجاد ترک های پوستی باشد، تضمینی درعدم بروز ترک های پوستی در بارداری های بعدی وجود ندارد. 

8-  آیا ترک های پوستی ارثی هستند؟

کلاً افراد از نظر بروز این ترک ها به گروه های بدون ترک هایپوستی و یا خانواده های دارای ترک پوستی تقسیم بندی نمی شوند. وراثت و رنگ پوست نقشی در ایجاد ترک های پوستی ندارند و هیچ کدام معیاری صد در صد در تعیین نوع پوست از نظر بروز یا عدم بروز ترک های پوستی نمی باشد.
 
9-آیا ممکن است که ترکها به طور 100% بهبود یابند؟

 اولین موردی که باید در نظر گرفت این است که اگر ترکهای پوستی درمان نشوند، امکان بهبود خود به خود آنها وجود ندارد، یعنی این ترک هاهرگز خود به خود برطرف نمی شوند و تنها رنگ آنها به سمت سفید مرواریدی می رود، ولیطول و پهنای آنها تغییر نمی کند. با درمان های ویژه پس از چند هفته می توان پهنا ،عمق و رنگ ترک ها را به میزان قابل توجهی کاهش داد.
 
10-چگونه می توان ترکها را در دوران بلوغ درمان کرد؟

 ترک های پوستی در دوران بلوغ نیز به همان میزان ترکهای دوران بارداری نیاز به درمان توجه دارند و می بایست هرچه سریع تر درمان این ترکها را آغاز نمود

.
11-آیا نور خورشید سبب وخیم تر شدن ظاهر ترک ها می شود؟

از آنجایی که در ناحیه ترک های پوستی رنگدانه های پوست تولید نمی شوند، این ترک هاحتی پس از برنزه شدن نیز به رنگ سفید باقی می مانند . اما در صورت درمان ، سلول های تولید کننده رنگدانه دوباره فعال می شوند و ترک های پوستی به رنگ طبیعی خود باز میگردند. 

12-بعد از چه مدتی نتایج مثبت درمان مشاهده می شود؟

استفاده صحیح ومرتب از محصولات درمانی، به مدت 6 الی 8 هفته در نواحی دارای ترک بسیار مؤثر است . اولین نتایج مثبت 21 تا 25 روز پس از شروع درمان فشرده قابل رؤیت می باشند.

پیشگیری و درمان ترک های پوست
پس از سال ها تحقیق در مورد علل ایجادترک های پوستی ، در سال 1975 لابراتوارهای لیراک فیتولستیل را ارائه نمودند که ازآن زمان تا کنون به عنوان بهترین محصول مؤثر در درمان ترک های پوستی به شمار میرود. بخش تحقیقات لابراتوارهای لیراک ، محصولی حاوی عصار های فعال گیاهی تهیه کردهاست که درمانی مناسب برای ترک های پوستی می باشد . غلظت بالای عصاره های گیاهان آلکمیلا، دم اسب و عشقه، فیتولستیل را محصولی مؤثر در پیشگیری و کاهش ترک های پوستی نموده است. فیتولستیل در دو نوع ژل و محلول(Solute) عرضه می شود. ژل فیتولستیل سبب سفتی و استحکام پوست می شودو علاوه بر آن خارش های دوران بارداری را نیز به خوبـیکنترل می کند. مطالعه کلینیکی (بر روی 500 نفر) نشان داده است که ژل فیتولستیل 92% در پیشگیری ترک ها و 57% تا 81% در درمان ترک ها مؤثر می باشد. ترک های پوستی ضایعاتی هستند که ظاهر پوست را نازیبا می کنند و درمان آنها بسیار مشکل و پرهزینه است، درحالی که پیشگیری از آنها ساده تر و مطمئن تر می باشد. پس بهتر است قبل ازوقوع ترک های پوستی به فکر پیشگیری باشیم .

اين هم يك نمونه از كسي كه خودش تجربه داشته استفاده ار كرم موستلا از ماه 2 روزي 2 بارو استفاده از ژل ليراك از ماه 8 روزي 1 بار و 1 بار هم موستلا و داشتن رژيم غذايي حاوي آب فراوان و گردو و مواد مغذي و استفاده كمتر از برنج كمك مي كند كه تركهاي شكم شما به حداقل برسد در ضمن بد نيست گاهي هم كه احساس كرديد بيش از اندازه پوست شكمتان كشيده مي شود از روغن بادام و يا روغن زيتون يا هسته انگور استفاده كنيد .
پوست من از دوران نوجواني در قسمت ران پهلو و پشت پا ترك داشت و مطمئن بودم شكمم هم افتضاح خواهد شد ولي با اجراي دستور بالا خدا رو شكر فقط چند ترك كوچك زير شكمم آن هم در ماه 9 برداشت در ضمن درصورت عدم مخالفت دكتر پياده روي هم كنيد.
از آنجايي كه خودم هميشه نگران اين موضوع بودم اين تجربه عملي را در اختيارتان گذاشتم اميدوارم از دوران بارداري لذت فراوان ببريد و قدرش بدانيد